Bárbara Gogénola García, psicóloga especializada en estrés y ansiedad en Oviedo, Gijón y online.
Combate tu ansiedad de la mano de especialistas
Bárbara Gogénola García, psicóloga especializada en estrés y ansiedad en Oviedo, Gijón y online.
Bárbara Gogénola García, nacida hace 38 años en León, su familia se trasladó a Asturias cuando Bárbara era muy pequeña. Se licenció en psicología y realizó varias formaciones complementarias para cubrir los diferentes intereses que tenía en este campo. Aún hoy no deja de formarse en las líneas de estudio y de especialidades que en un principio le parecieron interesantes: la psicología del trabajo, la ansiedad y el estrés como foco principal de su formación. Con los años y después de desarrollar su experiencia en diferentes trabajos decidió instalarse por su cuenta y desarrollar un proyecto que hoy en día sigue vigente y evolucionando cada día. En un principio se creó una única empresa llamada Gogénola coincidiendo con su primer apellido, con servicios integrales en psicología. Años después el equipo que constituía esta empresa creció y se hizo un grupo empresarial dividiendo los servicios en puramente clínicos y de salud mental y servicios empresariales de recursos humanos, prevención de riesgos laborales, formación y consultoría de la salud laboral. La especialización de Bárbara se ha desarrollado en el ámbito de la psicología del trabajo, el estrés y la ansiedad utilizando herramientas de realidad virtual. La demanda más repetida por sus pacientes en consulta es ayuda para gestionar emociones como la ansiedad, trabajar el estrés y aprender a prevenirlo. Además, explica Bárbara que con el uso de la psicoterapia con realidad virtual los resultados son más rápidos y eficaces. Bárbara escogió la psicología porque era un área de estudio que le fascinaba y que en su gusto por la lectura las horas se le pasaban volando. Cuando terminó la carrera entendió que además disponía a nivel personal de una serie de características especiales a la hora de conectar con los pacientes, comunicar, explicar y ayudar a la gente en la mejora de sus problemas.
-¿Cuál es el coste de una consulta con vuestros psicólogos especialistas en ansiedad y depresión?¿Qué factores se toman en cuenta para definir este coste?
El coste de la consulta varía dependiendo de si el paciente viene con aseguradora, y de las promociones vigentes en ese momento. Pero, por lo general y sin aseguradora, el precio es de 80 euros. Hay ocasiones en las que los pacientes o seguidores de las redes sociales están atentos a posibles descuentos o promociones puntuales. Este octubre tuvimos sesiones online de 30 minutos a 30 euros. Y durante el confinamiento ofrecimos respuesta por e-mail y redes sociales a diferentes dudas y preguntas de la gente que lo requería, los trastornos de ansiedad despuntaron y los conflictos familiares también.
-¿Qué problema puedo resolver con tu servicio de consultas con psicólogo especialista en manejo de ansiedad y depresión?
Puedes resolver problemas de apatía, falta de sueño, anedonia, cuando la ansiedad que es una emoción que nos produce un estado de alerta se mantiene, aparece el cansancio físico y psicológico y aparece la depresión. Todos estos problemas perjudican profundamente nuestra salud.
-¿Por qué creéis es importante acudir con vuestros psicólogos especialistas en ansiedad y depresión?
Es importante acudir a un psicólogo colegiado para asegurarnos de que tiene la carrera de psicología, el registro sanitario vigente y todo en orden. Se dan situaciones tremendas en las que gente con problemas emocionales acude a quienes ofrecen servicios de psicología sin ser profesionales. Esto daña mucho a la profesión y a los pacientes, que son lo más importante.
-¿Cómo saber cuándo es el momento indicado para acudir a una cita con especialista en manejo de ansiedad y depresión?
El momento idóneo varía dependiendo de la persona, pero, como regla general, cuando detectas que no eres capaz de vivir tranquilamente y de conseguir tus objetivos diarios. El malestar se presenta no solamente de manera psicológica, sino también muchas veces de una manera física. Es el caso de los dolores de cabeza, las diarreas, los dolores musculares, y en los peores casos y más avanzados, hernias de hiato, caída del cabello, problemas de corazón, etc.
Si quieres leer la entrevista completa pincha aquí:
https://www.prontopro.es/o/gijon/ansiedad-y-depresion#pro-interview
